Hi, mijn naam is sanne

Geboren en getogen Amsterdammer. Eigenaar van Australische Herder Finn. 

Tijdens mijn studie psychologie begon ik met zelfonderzoek. Ik ging in therapie, nam een coach, las stapels boeken en deed veel zelfreflectie. Ook kwam ik voor het eerst in contact met ademwerk. Ik miste aan beide kanten wat. In de psychologie miste ik het lichaamswerk, het persoonlijke, en in de coach en spirituele wereld merkte ik het kritische denken, de gronding, de wetenschap.

Dus ik besloot een brug te slaan tussen de twee. Een brug tussen hoofd en lijf. Ratio en emoties. Cognitie en de adem. 

Met een verleden in de topsport, eetproblematiek, een burn-out, was de weg naar mijn lichaam een lange en soms pijnlijke. Mijn eerste kennismaking met ademwerk sloot daar naadloos bij aan. Ik leerde en groeide veel, maar het was hard werken. Hard ademen. Dat maakte mij niet uit, want ik kon dat goed.

Pas toen ik een ademsessie ervoer waar het zacht was, echt zacht, voelde ik voor het eerst écht hoe het ook anders kon. En hoe hard alles daaronder altijd was geweest. 

Wat ik daar vond was stevig en zacht en het heeft m’n leven voorgoed veranderd. Dat draag ik ook uit in mijn praktijk. Samen werken we op een manier die de kern van waar je tegenaan loopt blootlegt. We doen dat op jouw manier en jouw tempo. Ver voorbij trends of boeken over spiritualiteit. Maar met jou in het midden, als mens. 

De focus in het werk wat wij samen doen ligt op integratie. Van wat je weet en wat je doet. Maar ook van wie je bent en hoe je leeft. Het doel is niet om als een eilandje dicht bij jezelf te blijven, maar juist om op een fijne manier IN het leven te gaan staan. In het rijke leven wat je al hebt, en nog veel meer gaat verrijken. Liefdevol en stevig. Op een manier zodat je weet wat het leven ook op je pad brengt, jij in ieder geval jezelf hebt. En lieve fijne mensen om je heen. 

Het proces haalt soms rauwe, lang verborgen of verdrongen herinneringen naar boven, maar wanneer je die ontvangt met veel zorg, maakt het de weg vrij voor een leven met heel veel moois. En zorgen we ervoor dat je het zo heb geïntegreerd, dat je het nooit meer zal verliezen. 

 

Over beyond binary

Geboren door een heel sterk eigen verlangen om het donker - en alle gevoelens daarbij - langzaam binnen te mogen laten. Uit een verlangen om naast al je grootse dingen, ook heel klein te mogen zijn. En in alles iemand naast me te hebben die me bijstond.

Beyond Binary en al haar trajecten zijn als een zwaartedeken. Ze omringt je aan alle kanten met haar kracht en brengt je naar beneden. Naar je lichaam, op de grond. Om zo de kernpilaren ‘weten’ , ‘voelen’ en ‘leven’ voor altijd met elkaar te verbinden en ze te integreren in jou en het leven.

 
 

  • De eindeloze compassie zal alles omhoog brengen wat nog hardheid bevat. Het zal in beweging zetten en liefhebben. De lichtste en de donkerste stukken

  • Beyond Binary werkt diep zonder te hoeven graven. Beyond Binary werkt op de diepste lagen, met gevoelens die er toe doen. Naar de stukken die het dichtst bij jou bestaan liggen. Niet bang voor het donker, niet vasthoudend aan het licht.

  • Elk van ons heeft geleerd het lichaam te ontvluchten. We blijven daar vaak, in ons hoofd of in de ether. Maar het leven is hier. En je kunt het ervaren met de mate waarin je het binnen kan laten. Dat betekent dat het nodig is dat je met je voeten op de grond gaat staan. Beyond Binary brengt je hierheen. Altijd.

 
 

mijn kernwaarden

 

Verbinding.

Met jezelf. De adem. Anderen. De wereld. Verbinden met de onlosmakelijke verbondenheid binnenin. Verbinding is wat we ZIJN als je loslaat. Het vergt kwetsbaarheid om te zakken in verbinding. Openheid. Maar het is de enige manier om te leven met onszelf als navigatiesysteem.

 

Eerlijkheid.

Het maken van zuivere keuzes. Eerlijkheid en transparantie naar jezelf en de mensen om je heen. Eerlijkheid is de erkenning dat je soms de ander verantwoordelijk maakt voor jouw geluk en daarmee aan de slag gaan. Soms een van de lastigste waarden, maar daarom oh zo belangrijk. Dat knagende gevoel van oneerlijkheid binnen mogen laten. Want als je niet eerlijk tegen jezelf kan zijn, tegen wie dan wel? Mijn eerlijkheid krijg je in elk geval altijd.

Presence.

Kun je aanwezig zijn om te genieten van de kleine magie en aanwezig blijven wanneer de zwaarte van het leven door je heen wilt? Kun je jezelf ontmoeten van moment tot moment? Je verbinden met de adem, die je er elke keer weer heen brengt? Ik beloof mijn volledige aanwezigheid in onze sessies en verwacht dat ook van jou.

 

lef.

Eentje dicht bij m’n hart. It takes courage. Om jezelf aan te kijken. Om kwetsbaar te zijn. Om te leven vanuit acceptatie. Je eigen pad te volgen. Delen van jezelf aan te kijken die je pijn doen en je nog niet leuk vind.

Durf je lichter te leven? Durf je te zitten in de stilte? Durf je te ZIJN?