Ik maakte kennis met Sanne via een online adem-sessie en daarin viel meteen haar zachte manier van werken al op. Ik merkte voor het eerst bij mezelf dat het oké was hoe ik kwam opdagen, ook al kwam ik totaal niet lekker in het ademritme. Zoals Sanne zelf vaak zegt: de adem is een spiegel. Als die spiegel laat zien dat je moeite hebt om erin te zakken, is het enige dat je te doen staat om dat te ontvangen.

Ik ben niet het type dat makkelijk emoties laat zien, zit veel in m’n hoofd en heb afgelopen jaren dan ook veel mentaal werk in m’n hoofd gedaan. Tientallen life scripts, lijstjes met beperkende overtuigingen, affirmaties, meditaties, cognitieve therapieën, etc. hadden de revue gepasseerd, maar het weten dat bepaalde emoties niet gegrond waren, loste de onderliggende onrust niet op. Na die ene sessie besloot ik dan ook om in te stappen in Beyond The Journey, omdat ik aanvoelde dat ik die onrust niet in mijn eentje achter m’n bureau ging kunnen oplossen.

We werken nu ruim 2 maanden samen, en ik kan niet anders zeggen dan dat ik onder de indruk ben van Sanne haar enorme draagkracht. Ze is de eerste therapeut waarmee ik werk (en er gingen haar ongeveer 6 voor), die écht oordeel-loos naar je kijkt. Geen medelijden, geen ego, geen stappenplan waarmee je jezelf kan ‘fixen’, maar jou ontvangen in wie je bent en wat je voelt in alle pieken en dalen die bij het leven horen.

Sanne leert mij mens zijn, in een wereld die lijkt te draaien rondom technieken, regels en gewoonten om het maximale uit jezelf te halen.

De 1:1 support via Signal is voor mij een hele waardevolle aanvulling. De paar momenten waarop ik verstrikt was geraakt in mijn eigen gedachten over wat ik voelde, kon Sanne met een paar vragen tot de kern komen: vrij letterlijk een verademing.

Ook Innerlijk Kindwerk kende ik al, maar de vaak visuele manier waarop Sanne dit aanpakt is echt een heel ander level. Het voelt een beetje alsof ik er een maatje bij heb voor de rest van m’n leven: m’n eigen innerlijk kind haha. En dat blijkt toch een gezelliger maatje dan m’n Innerlijke Criticus, die tot nu toe veel aan het stuur zat.

Sanne helpt je te verzachten, en die verzachting draag je automatisch uit naar je omgeving. Het valt de mensen om mij heen op dat ik rustiger ben, deel wat mij dwars zit voordat ik er een volledige analyse van heb gemaakt en veel minder lang twijfel over beslissingen die ik moet maken of dingen die ik wil doen. Simpel gezegd: ik maak het mezelf een stuk minder moeilijk.

Sanne is iemand die vanuit zachtheid en vertrouwen een veilige haven weet te creëren. Mijn adem zat altijd hoog op de borst en leefde ik vanuit mijn hoofd. Stap voor stap heb ik geleerd om te zakken en te vertrouwen op mezelf. Zakken met mijn gedachtes en adem. Iets wat voor mij heel lastig is omdat ik altijd ‘aan’ sta.

Het thema gezien worden staat centraal in ons traject. In een groot thema waar ik al mijn hele leven tegen aan loop, weet Sanne de geest en het lichaam met elkaar te verbinden.

De verschillende sessies hebben mij meer inzicht en rust gegeven. Ik weet nu dat ik gedragen mag worden en voel dat ik er écht mag zijn. Vanuit deze plek maak ik nu keuzes in mijn leven die ik voorheen niet durfde te maken en probeer ik zoveel mogelijk vanuit liefde te handelen. De onrust die ik altijd bij me droeg begint steeds meer plaats te maken voor innerlijke rust.

Sanne weet de pijnlijke punten goed weet te vinden zonder oordeel. Doorvraagt en je vervolgens zelf aan het denken zet. Maar ook hierin word je volledig gedragen en hoef je niet bang te zijn dat je er ‘alleen’ voor staat.

- Minthe, 2021

Sanne is one of the most talented Breathwork Facilitators I have come across and teaches about the importance of holding space for ourselves. We have to fill up our own cup first and share from what spills over, but often we tend to forget. Sanne has a unique way of letting you vividly experience how your upbringing has taught you to reject your own needs, which leaves us feeling depleted and unconsicously resent our environment. With the breath and strong integration technique, she helps you find your way back to a more gentle way of being. - Janna, 2021

Tijdens de sessies bij Sanne worden elke keer opnieuw zulke ontzettende bijzondere, intense, lichamelijke dingen ervaren. Wat zijn dit toch diepe interne processen die bloot worden gelegd in je lijf. Steeds op een ander niveau. Woorden zijn er te kort om het te omschrijven. Ik voelde echt verdriet diep opgeslagen in mijn lijf, er waren geen gedachten, mijn lijf liet het me inzien. Ik voel(de) me naderhand erg goed! Opgelucht, fris, vol fijne en warme energie. Ik ben je ontzettend dankbaar, dat je dit werk doet, dat jij mensen naar deze interne processen brengt, vanuit zachtheid. Ik kijk er naar uit om de zachtheid in mij zelf te vergroten en te integreren. - Sjanne, 2020

De reden waarom ik meedeed aan het traject was omdat ik meer in contact wilde komen met mijn gevoel en daarmee een betere balans wilde krijgen tussen lichaam/hoofd/hart. Ik wilde graag meer handelen vanuit mijzelf en mijn eigen gevoel. Omdat mijn hoofd nogal ‘aanwezig’ kan zijn en overal commentaar op kan hebben was mijn grootste obstakel tijdens het ademen waren mijn eigen gedachten die zich er regelmatig mee bemoeiden. Tijdens de sessies heb ik mogen ervaren dat ik daar niet tegen hoef te vechten maar het mag toelaten en accepteren. Wat het me vooral heeft opgeleverd is precies dat ik wat ik wilde: ik voel me meer in balans. De sessies hebben me fijne tools gebracht waardoor ik meer durf te vertrouwen, vooral op mezelf. Wat ik enorm fijn vond aan jouw begeleiding is de veilige ruimte die je creëert waarin alles oké is. Jouw zachte en rustige benadering ten opzichte van de adem/het ademwerk werkte voor mij heel goed✨💜 - Jantien, 2021

Bij Sanne heb ik mogen ervaren hoe het is om écht zacht te zijn in m’n lichaam. Ik heb PCOS en ben al jaren niet ongesteld geweest. Doktoren vertelde me dat als ik zwanger wilde worden, ik maar terug moest komen om een hormoonkuur op te starten. Na de eerste sessie werd ik na jaren weer ongesteld. Ik merk nu hoe veel invloed mijn perfectionisme al die jaren op me heeft gehad. M’n buik is zo veel zachter en ik ben vele malen kalmer. Ik besef me dat ik gewoon goed ben, met alles wat ik nu heb. Dat er misschien nog wel dingen zijn waar ik aan mag werken of die beter kunnen, maar dat ik nu ook gewoon al goed ben. Want ik ben nu gewoon al goed!! Dat zie ik nu en daarom kan ik mezelf nu veel meer de liefde geven die ik verdien. Ik ben zo dankbaar dat ik dit heb mogen inzien. Lieve Sanne, dankjewel dankjewel dankjewel! - Sofie, 2020